Yin Yoga

Yin Yoga is niet zoals andere yogalessen. Hier vertraag je bewust — houdingen worden langer vastgehouden, zodat je dieper werkt op spieren, bindweefsel en gewrichten. Het resultaat: spanning die loslaat, een lichaam dat herstelt, rust die je voelt tot in je botten.
Geen haast. Geen drempel. Of je nu soepeler wilt worden, beter wilt herstellen na inspanning, of gewoon even helemaal tot stilstand wilt komen — Yin Yoga is voor iedereen.
Jouw moment van rust wacht.