Yoga
Rooster
| Donderdag | 10:00 - 11:00 |
Beschrijving
Yoga staat voor verbinding – tussen lichaam, geest en mind. Het is een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen, jezelf beter te leren kennen en balans te vinden, zowel fysiek als mentaal.
De yogales is een combinatie van ontspanning en beweging. Er wordt gewerkt in een flow én met vaste houdingen, zodat het lichaam soepel wordt en de geest tot rust komt.
Of iemand nu op zoek is naar rust, kracht of verdieping: iedereen is welkom.
De yogales is een combinatie van ontspanning en beweging. Er wordt gewerkt in een flow én met vaste houdingen, zodat het lichaam soepel wordt en de geest tot rust komt.
Of iemand nu op zoek is naar rust, kracht of verdieping: iedereen is welkom.